تاثیر یک جلسه فعالیت هوازی شدید بر میزان آبزدایی، شاخصهای خونی و عملکرد حرکتی دختران ورزشکار

. چکیده فارسی : موضوع: هدف از انجام مطالعه ی حاضر، تأثیر یک جلسه فعالیت هوازی شدید بر میزان آب زدایی، شاخص های خونی وعملکرد حرکتی دختران ورزشکار بود. روش تحقیق : از بین کلیه ی ورزشکاران دختر سالم 20 تا 25ساله ی شهر اهواز، تعداد 15 نفر انتخاب شدند. نمونه ی خونی شامل تعداد گلبول های قرمز، میزان هماتوکریت، سدیم و پتاسیم و نیزفاکتورهای عملکردی شامل توان بی هوازی، زمان واکنش ساده، زمان واکنش انتخابی، سرعت و چابکی قبل از اجرای فعالیت ورزشی مورد سنجش قرار گرفت. پروتکل تحقیق به این صورت بود که آزمودنی ها بر روی تردمیل و با 80درصدvo2max به مدت 30دقیقه شروع به دویدن کرده تا به حد واماندگی برسند.در حین آزمون حداکثر اکسیژن مصرفی و ضربان قلب بیشینه ثبت می شد. پس از آن، مسافت طی شده ثبت و از آزمودنی ها،بلافاصله خون گیری دوم انجام گرفته و سریعاً به آزمایشگاه منتقل شدند.میزان آب بدن و فاکتورهای عملکردی به عنوان پس آزمون مجددا تکرارشدند. جهت بررسی اثر تمرین بر متغیرهای وابسته تحقیق از آزمون t همبسته استفاده شد. معنی دار بودن اثر تمرین در صورتی پذیرفته می شد که 05/0p? باشد. نتایج: فعالیت ورزشی مورد استفاده در تحقیق، باعث افزایش معنادار در فاکتورهای هماتوکریت و تعداد گلبول های قرمز خون و نیز کاهش معنی دار در وزن بدن دختران ورزشکار گردید. نتایج آزمون t تغییر معناداری را در میزان سدیم و پتاسیم پلاسمای آزمودنی های تحقیق گزارش نکرد. همچنین نتایج پژوهش بیانگر تخریب معنادار سرعت و چابکی و نیز بهبود معنادار زمان واکنش ساده در آزمودنی های تحقیق بود. همچنین تغییر معناداری در فاکتورهای توان بی هوازی و نیز زمان واکنش انتخابی دختران ورزشکار مورد استفاده در تحقیق مشاهده نشد.